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Wenn Sie einschlafen, kommen diese Tiere aus dem Versteck und greifen Sie bösartig an. Sie beißen dich immer und immer wieder. Sie sind aber zuvorkommend. Die ...

Für die meisten von uns ist es eine Belohnung, nachts ins Bett zu gehen. Wir krabbeln unter die Decke, entspannen uns und genießen mehrere Stunden friedliche, ...

Gehören Sie zu den wenigen Glücklichen, die kurz nach dem Schlafengehen einschlafen und sich jede Nacht 8 Stunden Ruhe gönnen? Oder liegen Sie oft wach im ...

Haben Sie jemals von Schlafapnoe gehört? Diese Krankheit ist ziemlich häufig, obwohl tatsächlich nur jeder Vierte diagnostiziert wird. Betroffen sind Männer ...

Ich weiß, dass ich mir diese Fragen über eine Million Mal gestellt habe:Wie lange wirst du ohne Schlaf überleben können?Lesen Sie weiter, und ich werde ...

Jeder schnarcht von Zeit zu Zeit im Schlaf. Für manche Menschen ist das nächtliche Schnarchen jedoch ein ernsthaft störendes Problem (insbesondere für die ...

Koffein ist Deutschlands beliebteste Droge.83% der Deutschen trinken täglich Kaffee. Der Durchschnitt beträgt drei Tassen pro Tag. Das scheint viel zu ...

Während wir hier bei Schlaf Guru die Dinge respektabel halten und die bestmöglichen Informationen in Bezug auf alles, was mit Schlaf zu tun hat, zur Verfügung ...

Circadian ist ein komisches Wort, nicht wahr? Haben Sie sich jemals gefragt, woher es kommt?Es ist ein lateinischer Begriff, der „circa“, dh um und „diem“, ...

Hast du Probleme beim Einschlafen? Fühlt es sich an, als hätten Sie jedes Trinkgeld, jeden Trick und jedes Gadget ausprobiert, um eine erholsame Nachtruhe zu ...

Haben Sie jemals das Gefühl, dass Ihre Haare für eine wilde Partynacht ausgehen und Sie zurückgelassen haben? Wenn Sie das Vergnügen hatten, mit einer Frisur ...

Schlafen ist zweifellos eines der wichtigsten Dinge, die Menschen in ihrem Leben tun, und es ist äußerst wichtig, dass wir alle ein gutes Maß an ...