Gesunder Schlaf

Starker Speichelfluss sorgt für ein unangenehmes Erwachen am Morgen. Bei Babys und Kleinkindern ist Sabbern insbesondere beim Zahnen nicht ungewöhnlich, da ...

Wir denken nicht oft über die Temperatur in unseren Schlafzimmern nach, es sei denn, es ist mitten im Sommer und wir versuchen alles, was wir uns vorstellen ...

Viele Menschen sind neugierig, ob sie kurz nach einer Mahlzeit schlafen können. Die meisten Leute denken, es sei schlecht, gleich nach dem Essen ins Bett zu ...

Wenn Sie jemals in einem heißen Besprechungsraum eingenickt haben oder auf einer langen, warmen Autofahrt schnell einschlafen, wissen Sie, dass Hitze Sie müde ...

Der Schlaf ist für viele Menschen eine schöne Sache. Egal was eine Person tut, er oder sie wird immer dem Bett erliegen, auch wenn sie nicht schlafen wollen. ...

Dass Männer und Frauen unterschiedliche körperliche Bedürfnisse haben, wissen wir alle. Neuere Forschungen weisen jedoch auf einen wichtigen Aspekt hin, bei ...

Wir alle wissen, wie schwer es sein kann, auf der Couch oder dem Sofa zu schlafen, vor allem, weil sie nicht dafür ausgelegt sind. Auch wenn wir manchmal den ...

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, nachts einzuschlafen, haben Sie wahrscheinlich so ziemlich alles versucht. Aber was wäre, wenn Sie durch das Auflegen Ihres ...

Du hast wahrscheinlich viele verschiedene Dinge ausprobiert, um dir beim Einschlafen zu helfen, aber hast du schon an Yoga gedacht? Selbst wenn du noch nie ...

Trotz aller Fortschritte in der Technologie sind die Forscher ratlos, wenn es darum geht, ob es möglich ist, während des Schlafens zu niesen. Wenn sie ...

Ihre unglaubliche Popularität scheint unaufhaltsam zu sein. Sehen, wie die meisten Hausbesitzer zu Schaumstoffmatratzen wechseln - wir müssen aufhören und uns ...

Es beginnt unschuldig genug. Eine arbeitsschwache Woche, Beziehungsschwierigkeiten oder ein tragischer Verlust können das Einschlafen in der Nacht wie eine ...