Wie kann ich mein Bett weicher und komfortabler machen?

Das Leben ist zu kurz, um es auf einem Bett zu schlafen, wo man sich nicht wie eine Million Dollar f├╝hlt.

Wenn Sie gerade eine Matratze gekauft haben und es scheint zu fest, m├╝ssen Sie ein paar Dinge herausfinden:

F├╝hlt es sich schwer an, nur weil es neu ist? Wird es im Laufe der Zeit weicher?
Hast du etwas gekauft, das dir nicht passt?
Im ersten Fall werden Sie in k├╝rzester Zeit mit Ihrem Bett zufrieden sein. Ich habe ein paar Tipps, die dir helfen werden, dein Bett zu ├Âffnen, damit es bequemer ist.

Wenn Ihre Situation eher wie diese ist, haben Sie eine schwierige Entscheidung zu treffen. Etwas zur├╝ckgeben, das so sperrig (und pers├Ânlich) ist, ist ein Schmerz im Hintergrund. Und einige Unternehmen haben eine gro├čz├╝gigere R├╝ckgaberichtlinie als andere, sodass Sie m├Âglicherweise nicht einmal Teil des R├╝ckgabefensters sind.

Da du das Ding bereits in deinem Haus hast, gibt es vielleicht einen Weg, die Situation zu retten und deine feste Matratze weicher zu machen.

Eine feste Matratze weicher machen

Pr├╝fe das Fundament

Wenn Sie vor kurzem eine Matratze gekauft haben und es sich fest anf├╝hlt, sollten Sie als Erstes Ihr Fundament ├╝berpr├╝fen. Der Grund ist, dass nicht alle Arten von Matratzen f├╝r verschiedene Arten von Fundamenten geeignet sind. Wenn Sie beispielsweise k├╝rzlich von einem Federkernbett auf Memory-Schaum umgestellt haben, m├╝ssen Sie die Boxspring-Feder ablegen.

Auf der anderen Seite, wenn Sie etwas haben, das nicht Memory-Schaum ist, dann kann eine Boxspring-Stiftung Ihr Bett weicher f├╝hlen lassen. Dies ist etwas zu beachten, wenn Sie vielleicht keinen Boxspring haben.

Denken Sie generell daran, dass Boxspringfedern f├╝r Federkernmatratzen konzipiert sind. Genau wie der Name schon sagt, ist es eine Box mit Federn, die als Bewegungsisolatoren f├╝r federnd und st├Ârend gewundene Betten dienen.

Das Fundament selbst kann entweder eine solide oder eine Lattenrost-Plattform sein. Plattformen neigen dazu, eine Oberfl├Ąche fester zu machen. Wenn Sie sich besonders unwohl f├╝hlen und ein Schaumbett haben, sollten Sie eine einstellbare Basis in Betracht ziehen, die nicht so hart sein kann.

Das Bett mit F├╝├čen kneten

Eine neue Matratze kann fester sein, als Sie erwartet haben, aber Sie k├Ânnen es leicht aufweichen, indem Sie ein paar Schritte machen. Buchst├Ąblich. Du kannst es durchbrechen, indem du Nacht f├╝r Nacht darauf schl├Ąfst und du wirst im Laufe der Zeit etwas weicher werden. Wenn Sie jedoch fr├╝her bequemer schlafen m├Âchten, k├Ânnen Sie jeden Tag ├╝ber die Oberfl├Ąche gehen, vorzugsweise mehrere Minuten lang, und das sollte sie schneller erweichen.

Es versteht sich von selbst, aber ich empfehle dieses Verfahren ohne Schuhe, so dass alles sauber bleibt.

Nutze einen Matratzenaufleger

Der Kauf eines Topper ist eine der schnellsten, effektivsten und billigsten Methoden, um eine harte Oberfl├Ąche weicher zu machen. Durch das Hinzuf├╝gen einer St├╝tzschicht an der Oberseite Ihres Bettes k├Ânnen Sie die Druckpunktentlastung und Konturierung verbessern. Es gibt verschiedene Materialien zur Verf├╝gung, darunter Latex, Memory-Schaum, Wolle, Baumwolle, Feder, Schaum und Alternative.

Die beliebteste Option ist Memory Foam. Wenn Sie mit dieser Sorte gehen, erhalten Sie etwas, das unter zwei Zoll dick ist und eine niedrigere Dichte f├╝r zus├Ątzliche Weichheit.

Bild eines Matratzenschoners

W├Ąrm es auf

Dieser Tipp funktioniert, wenn Sie auf einer Kaltschaummatratze schlafen. Da Memory Foam auf Au├čentemperaturen reagiert, wird es in einem warmen Raum weicher und in einem kalten Raum wird es schwieriger. Wenn Sie in einem k├╝hlen Schlafzimmer schlafen, sollten Sie den Thermostat ein paar Grad h├Âher stellen, um die W├Ąrme zu erh├Âhen.

Matratze rotieren und umdrehen

Wenn Ihre Matratze gedreht oder umgedreht werden kann, bietet diese Option m├Âglicherweise eine Erleichterung. Es funktioniert nicht f├╝r Pillowtop-Betten, aber die meisten anderen sind umkehrbar. Sie haben zwei M├Âglichkeiten:

  • Drehe es um 180 Grad. Jetzt unterst├╝tzt der Bereich, der deinen Kopf st├╝tzt, deine F├╝├če und umgekehrt.
  • Drehen Sie es um, so dass die Oberseite nach unten zeigt.

Genau wie Sie Ihre Reifen regelm├Ą├čig f├╝r gleichm├Ą├čige Abnutzung drehen, sollte das gleiche f├╝r Ihre Matratze getan werden.

Eine weiche Matratze wieder hart machen

Pr├╝fe das Fundament

Wenn Ihr Bett ├Ąlter wird, sollten Sie als Erstes ├╝berpr├╝fen, ob alles in Ordnung ist und keine ├╝berm├Ą├čige Abnutzung aufgetreten ist. Ohne eine solide Grundlage werden Sie wahrscheinlich die unangenehmen Auswirkungen einer durchh├Ąngenden Matratze sp├╝ren.

Wenn Sie einen Boxspring haben, vergewissern Sie sich, dass er fest und elastisch ist. Wenn nicht, ist es Zeit, es zu ersetzen. Wenn Sie eine Plattform mit Latten haben, stellen Sie sicher, dass keine von ihnen gebrochen ist, absackt, und sie sind nicht mehr als drei Zentimeter voneinander entfernt. Alles andere und das Bett wird nicht genug Unterst├╝tzung haben, was ein schlaffes oder sinkendes Gef├╝hl erzeugen wird.

Hier ist ein cooler Life-Hack, der Sie nur ein paar Dollar kosten wird: Legen Sie ein d├╝nnes Brett, wie Sperrholz, zwischen die Matratze und den Boxspring. Sie erhalten eine festere Oberfl├Ąche, und wenn Sie und Ihr Partner unterschiedliche Vorlieben haben, k├Ânnen Sie das Brett einfach auf eine Seite des Bettes legen.

Das Bett mit F├╝├čen kneten

Eine neue Matratze kann fester sein, als Sie erwartet haben, aber Sie k├Ânnen es leicht aufweichen, indem Sie ein paar Schritte machen. Buchst├Ąblich. Du kannst es durchbrechen, indem du Nacht f├╝r Nacht darauf schl├Ąfst und du wirst im Laufe der Zeit etwas weicher werden. Wenn Sie jedoch fr├╝her bequemer schlafen m├Âchten, k├Ânnen Sie jeden Tag ├╝ber die Oberfl├Ąche gehen, vorzugsweise mehrere Minuten lang, und das sollte sie schneller erweichen.

Es versteht sich von selbst, aber ich empfehle dieses Verfahren ohne Schuhe, so dass alles sauber bleibt.

Mach sie k├╝hler

Wie Sie wissen, reagiert Memory-Schaum auf Temperatur. Da Sie eine Matratze durch Aufw├Ąrmen weicher machen k├Ânnen, gilt dies auch, wenn Sie es h├Ąrter machen wollen. Wenn Sie den Raum auf eine niedrigere Temperatur abk├╝hlen, wird das Material versteift und Ihr Bett f├╝hlt sich straffer an.

Rotieren und umdrehen

W├Ąhrend diese Spitze als eine M├Âglichkeit erw├Ąhnt wurde, eine harte Matratze weicher zu machen, ist sie normalerweise effektiver, um ein weiches und durchh├Ąngendes Kissen wieder fest zu machen. Weil wir dazu neigen, in der gleichen Gegend des Bettes zu schlafen, ist es nicht ungew├Âhnlich, dass es Einbuchtungen und K├Ârpereindr├╝cke hat, die Ihren K├Ârper der Unterst├╝tzung berauben.

Durch Drehen oder Spiegeln k├Ânnen Sie m├Âglicherweise einen Punkt finden, der die Festigkeit hat, nach der Sie suchen.

Bett im Schlafzimmer

Matratzenschoner (nochmal)

Es ist viel einfacher, einen Topper zu verwenden, um ein festes Bett weich zu machen, als umgekehrt, aber es ist immer noch m├Âglich. Es gibt ein paar Materialien, die subtil die Festigkeit Ihrer Matratze verbessern, obwohl es nicht dramatisch sein wird. Die Materialien, nach denen Sie suchen sollten, sind Dunlop Latex und Kompaktwolle. Vermeide Sch├Ąume, da sie den gegenteiligen Effekt haben.

Ebenen ersetzen

Hat unser Bett eine abnehmbare Rei├čverschlussabdeckung? Wenn ja, k├Ânnen Sie alte, schlaffe Schichten mit frischen, festen Schichten herausnehmen. Sie m├╝ssen m├Âglicherweise die Hilfe eines Fachmanns holen und sicherstellen, dass Sie Ihre Garantie nochmals ├╝berpr├╝fen. Hersteller neigen dazu, eine Garantie ung├╝ltig zu machen, wenn Sie ihre Produkte wesentlich ge├Ąndert haben. F├╝r das, was es wert ist, w├╝rde ich viel lieber das Risiko einer ung├╝ltigen Garantie im Austausch f├╝r eine bequemere Nacht des Schlafes bevorzugen.

Dein Bett bequem machen

Hatten Sie jemals einen dieser Tage, an dem Sie sich nach dem Moment sehnen, zu dem Sie nach Hause kommen, unter die Decke kriechen und sich entspannen k├Ânnen? Reiner Himmel, richtig?

Ich habe festgestellt, dass eine der einfachsten M├Âglichkeiten, um sicherzustellen, dass mein Bett der bequemste Raum im Haus ist, durch eine spezielle Schichttechnik ist. Jeder Teil von ist ein herrliches Gef├╝hl von Weichheit und Luxus.

Hier sind meine Top-4-Go-Tos f├╝r eine angenehme Nachtruhe:

  • Weiche Flanell-Bettw├Ąsche: Bei k├╝hlerem Wetter geht nichts ├╝ber die Gem├╝tlichkeit der Flanell-Bettw├Ąsche. Wenn das Wetter w├Ąrmer wird, wechsle ich zu Jersey, T-Shirt-Laken. Sie sind so weich!
  • F├╝gen Sie eine Memory-Foam-Matratzenauflage hinzu: Seitenschl├Ąfer neigen dazu, mehr Druckentlastung an ihren H├╝ften und Schultern zu ben├Âtigen. Ein Topper aus Memory-Schaum bietet die perfekte Unterst├╝tzung.
  • F├╝gen Sie eine Matratze Pad Abdeckung: Holen Sie sich eine gesteppte Variante, die Ihren Topper an Ort und Stelle h├Ąlt, w├Ąhrend doppelte Aufgabe als zus├Ątzliche Schicht der Polsterung.
  • Holen Sie sich ein K├Ârperkissen: Manchmal mag ich es, mich zu kuscheln, aber ich will nicht immer einen hei├čen, verschwitzten Menschen mit Drachenatem, der meinen Platz einnimmt. Deshalb liebe ich mein K├Ârperkissen. Ich bekomme alle Vorteile eines Kuschelpartners ohne irgendwelche Nachteile.
Wie kann ich mein Bett weicher und komfortabler machen?

H├Ąufig gestellte Fragen

Verursacht ein hartes Bett R├╝ckenschmerzen?

Zu harte oder zu weiche Betten k├Ânnen R├╝ckenschmerzen verursachen. Im Falle eines zu starken, werden Sie feststellen, dass es auf Ihre Druckpunkte (H├╝ften, Schultern und Rumpf) dr├╝ckt und Fehlausrichtung verursacht. Eine Art zu sagen, ob Ihre Matratze zu hart ist, ist, wenn Ihr Arm einschl├Ąft, obwohl Sie nicht viel Gewicht darauf legen. Hier k├Ânnen Sie einige der Picks sehen, die R├╝ckenschmerzen lindern k├Ânnen.

Warum f├╝hlt sich eine neue Matratze fest an?

Einige Arten von Matratzen f├╝hlen sich fest an, wenn sie neu sind, und sie k├Ânnen einige Zeit brauchen, um sich niederzulassen. Dies gilt insbesondere f├╝r Memory-Schaum. Einige Online-Unternehmen komprimieren ihre Betten in einer Box f├╝r den Versand. Wenn ein Unternehmen dies tut, werden Sie feststellen, dass es bereits weich ist.

Wenn Ihr Bett jedoch vollst├Ąndig intakt ist, erwarten Sie ein wenig Anpassungsphase. Es k├Ânnte 30 Tage oder mehr sein. Genau wie wenn man Schuhe kauft und sie einb├╝├čen muss, um dieses „neue“ Gef├╝hl loszuwerden, gilt das Gleiche f├╝r diese Art von Produkt.

Hilft Sperrholz unter dem Bett?

Ja absolut! Sie m├╝ssen dies nur tun, wenn Sie Boxsprings haben. Andernfalls wird ein solider Plattformrahmen den gleichen Effekt haben.

Kann ich meine Kaltschaummatratze fester machen?

Ja, es gibt ein paar M├Âglichkeiten, ein Memory Foam Bett fester zu machen. Die erste ist, in einem k├Ąlteren Raum zu schlafen. K├╝hlere Temperaturen festigen das Schaummaterial. Eine andere Sache, die Sie tun k├Ânnen, ist einen festen Topper zu bekommen.

Fazit

Ob Sie ein neues Bett bekommen haben, das nicht Ihren Erwartungen entspricht, oder ein altes Bett, das langsam ├Ąlter wird, Sie k├Ânnen einen oder mehrere dieser Tipps verwenden und Ihren Schlaf zu etwas machen, auf das Sie sich jeden Abend freuen .

Quellen und Referenzen:

Wenn ich nicht gerade mehr ├╝ber das schlafen lerne, bin ich meistens zusammen mit meinem Mann und engen Freunden unterwegs.Ich liebe Unternehmertum und lerne, wie man sich t├Ąglich verbessert. Wir haben nur ein Leben und ich m├Âchte es zum bestm├Âglichen machen.Ich hoffe, dass jeder, der unsere Seite findet, einen neuen Schlafansatz verfolgt. Die Welt muss aufh├Âren, dar├╝ber nachzudenken, als etwas, "was wir einfach tun", sondern etwas, das uns "jeden Tag" erm├Âglicht.

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