Die Besten Reisekissen im Test für 2020

Wenn Sie nicht gerade eine Reihe leerer Sitze bekommen (träumen Sie weiter), ist ein Reisekissen die beste Möglichkeit, zumindest ein wenig Schlaf während des Fluges zu bekommen.

Leider ist der Markt mit einer Fülle von Angeboten übermäßig gesättigt, so dass es recht schwierig ist, das beste auszuwählen.

Nachdem wir viele Langstreckenflüge absolviert haben, sind wir der Meinung, dass das bequeme und leicht zu verpackende Travelrest Ultimater Memory Foam Reisekissen für die meisten Menschen das beste Reisekissen ist.

Unsere Auszeichnungen

Unser Testsieger

Travelrest Ultimater Memory Foam Reisekissen

Das beste Reisekissen

Dank seiner hohen Wände aus Kaltschaum bietet es mehr Unterstützung als jedes andere von uns getestete Reisekissen. Es ist außerdem so geformt, dass es bündig an einer Kopfstütze anliegt, wobei es sich auf eine überschaubare Größe zusammendrücken lässt.

Die einzigartig angewinkelte Rückseite des Travelrest Ultimate unterscheidet sich von anderen Reisekissen, da sie flach an der Sitzlehne anliegt. Die meisten anderen Reisekissen haben eine abgerundete Rückenfläche, die den Kopf von der Kopfstütze unangenehm wegdrückt. Zusätzlich verfügt das Travelrest über Gumminoppen, die ein Verrutschen beim Schlafen verhindern. Der schwammartige Gedächtnisschaum dieses Kissens polstert den gesamten Nackenbereich und verhindert, dass sich Ihr Kopf zu weit in eine Richtung neigt. Das verstellbare Klettband sorgt dafür, dass sich das Kissen an die meisten Nackenbereiche anschmiegt. Die kuschelige Veloursaußenseite des Kissens ist abnehmbar und in der Maschine waschbar. Travelrest wiegt weniger als 500g und lässt sich auf ein Viertel seiner Größe zusammendrücken, wenn es in die mit Klettverschluss versehene Tragetasche gerollt wird. Wir bemängeln lediglich, dass die hohen Wände der Travelrest zwar unterstützend wirken, aber bei Menschen mit kürzeren Hälsen die Über-Ohr-Kopfhörer abstoßen können. Der Kaltschaum fühlt sich zwar plüschig an, ist aber auch ziemlich fest; das bietet eine ausgezeichnete Unterstützung, gibt aber nicht viel nach. Wenn das Travelrest zu Ihren Nacken passt, ist es ein ausgezeichnetes Reisekissen. Wenn Ihr Nacken jedoch viel länger oder kürzer als die 12-Cm-Wand dieses Kissens ist, könnten Sie die Passform eines unserer anderen Modelle wählen.

Zweiter Platz

Cabeau Evolution S3

Ein beliebtes Reisekissen

Dieses Nackenstützkissen aus Kaltschaum ist äußerst anpassungsfähig, dank seines konturierten Rücken lässt es sich bündig mit der Kopfstütze verbinden. Es ist zudem in vielen Flughafengeschäften erhältlich.

Wenn unsere Testsieger ausverkauft ist oder wenn Sie sich in der Vergangenheit kissenlos gefühlt haben, ist das Cabeau Evolution S3 Kissen fast genauso gut wie ein Kissen zu einem etwas höheren Preis. Es wird ebenfalls mit einer abgewinkelten, flachen Rückseite ohne U-Form angeboten. Der konturierte Memory-Schaumstoffkern und der maschinenwaschbare Veloursbezug sorgen für einen vergleichbaren Komfort. Der verstellbare Schnurverschluss bedeutet auch, dass das Reisekissen viel enger um den Hals gelegt werden kann als beim Travelrest. Somit ist es eine gute Wahl für Menschen mit dünneren Hälsen oder Menschen, die eine engere Passform bevorzugen. Außerdem ist es das einzige Modell, das wir regelmäßig in Geschäften hinter der Sicherheitskontrolle auf vielen Flughäfen vorfinden.

Ebenfalls hervorragend

trtl Pillow

Ein Kissen für eine einseitige Halsstütze

Es ist ein Fleeceschal mit einer eingebauten Kunststoffspange, ähnlich einer einseitigen Halskrause, aber viel weicher und kuscheliger. Es ist jedoch weniger geeignet, wenn man dazu neigt, seine Position im Schlaf zu verändern.

Wenn Sie sich während des Schlafens auf dieselbe Seite lehnen, bietet der mit Vlies überzogene Kunststoffrahmen des Trtl Kissens eine stabile Unterstützung für Ihren Nacken und bietet gleichzeitig einen hohen Tragekomfort. Es ist im Grunde eine einseitige Nackenstütze. Das kuschelige, umhüllende Fleece des Reisekissens hält Ihren Nacken angenehm warm, was es zu einer guten Wahl für alle macht, denen beim Fliegen kalt wird (und zu einer schlechten Wahl für diejenigen, die warm schlafen). Aber die beste Eigenschaft des Trtl ist seine kompakte, leicht verstaubare Größe. Im Gegensatz zu unseren anderen Modellen muss das trlt Reisekissen nicht zusammengedrückt oder in eine Tragetasche gestopft werden.

Kuschelweich

OSTRICHPILLOW GO Reisekissen

Ideal mit großen Kopfhörern

Mit seinem verstellbaren Design, das Über-Ohr-Kopfhörer zulässt, bietet das Ostrichpillow während des Schlafs eine ausgezeichnete Unterstützung von allen Seiten.

Das Ostrichkissen, eine Variation des Halbdonut-Kissens, ist unsere Wahl für alle, die auf dem Flug große Über-Ohr-Kopfhörer tragen oder dazu neigen, im Schlaf immer wieder mit dem Kopf zu nicken. Die überlappenden Enden des Kissens bilden ein kuscheliges Reisekissen, das den Nacken viel besser stützt als nur der Kunststoffrahmen des Trtl oder die Reiseauflage und die Kinnfuge von Cabeau. Das Kissen bietet auf jeder Seite Ihres Nackens eine hervorragende Stützfunktion. In Verbindung mit einem großen Kopfhörer hält das Ostrichpillow den Kopf perfekt an seinem Platz. Das Kissen lässt sich zwar auf bis zu 60% seiner ursprünglichen Größe zusammendrücken, kann aber auch sicher um Ihren Arm gelegt werden, so dass es keinen Platz in Ihrem Gepäck beansprucht.

Reisekissen Ratgeber

Ohne Reisekissen im Handgepäck an Bord zu gehen, ist wie auf dem Boden zu schlafen, während in der Nähe ein perfektes Futon steht. Sicher, es ist kein Bett, aber es ist verdammt viel besser als Hartholz. Die Verwendung eines Stützkissens für die Reise kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie mit einem steifen Nacken aufwachen.

Allerdings sind nicht alle Reisekissen gleich. Wenn Sie auch einen gewissen Hass auf ein Reisekissen haben, dann haben Sie wahrscheinlich ein schlechtes Exemplar. Selbst wenn Sie ein gewöhnliches Kissen haben, das Sie vor einigen Jahren auf einem Flughafen aufgelesen haben, sollten Sie sich überlegen, ob Sie nicht auf eines unserer bevorzugten Reisekissen umsteigen wollen. Und natürlich funktionieren diese Kissen auch in Bussen und Zügen gut.

Wie wir die besten Reisekissen-Finalisten ausgewählt haben

Wie können Sie nun beurteilen, ob das Reisekissen Ihren Kopf tatsächlich stützen wird? Unsere Experten, die den menschlichen Schlaf erforschen, sagen, dass die besten Reisekissen Ihren Kopf aufrecht und in einer Linie mit Ihrer Wirbelsäule halten: „Suchen Sie nach etwas, das wirklich unterstützend ist. Mein einziger Kritikpunkt an den meisten Reisekissen ist, dass sie zu weich und nicht sehr voluminös sind. Sie brauchen etwas, das Ihren Kopf unterstützt, während Sie es sich auf Ihrem begrenzten Platz bequem machen. Außerdem empfiehlt unsere Expertin, ein Kissen zu finden, das zwar kuschelig, aber nicht zu heiß wird, da es mit einer niedrigeren Körpertemperatur leichter zu schlafen ist.

Für Menschen, die sich ein Reisekissen wünschen, welches die Unannehmlichkeiten des aufrechten Schlafens auf einer holprigen Flugreise etwas mildert, haben wir die folgenden Schlüsselmerkmale identifiziert:

  • Komfort und Unterstützung: Das Kissen sollte das Gewicht Ihres Nackens und Ihres Kopfes ausreichend unterstützen, aber Ihre Bewegungen nicht einschränken oder sich zu eng anfühlen.
  • Transportabel (aber nicht aufblasbar): Das Reisekissen darf nicht so viel Platz in Ihrem Handgepäck einnehmen, dass Sie keine anderen notwendigen Dinge mehr mitbringen können. Es sollte daher auf eine kleinere Größe komprimiert werden können. Abgesehen davon sollte es zumindest eine Möglichkeit geben, es an der Außenseite Ihrer Tasche oder Ihres Gepäcks zu befestigen. Aufblasbare Kissen sind leicht zu packen, sollten aber vermieden werden. Sie lassen unweigerlich ein Leck aufkommen, häufig eher zu früh als zu spät.
  • Weich: Das Material sollte sich plüschig auf der Haut anfühlen, aber nicht so viel Wärme einschließen, dass es unangenehm zu tragen ist.
  • Universelle Passform (oder so eng wie möglich): Das Kissen sollte Platz für Menschen mit einem Pferdeschwanz oder größeren Haaren sowie für eine Vielzahl von Kopfformen und -größen und Halslängen bieten.
  • Schlafstile: Das Kissen sollte auch Personen berücksichtigen, die ihren Kopf während des Schlafs in alle Richtungen bewegen. Es sollte auch in einem Fenster, in der Mitte oder am Gang einsetzbar sein.
  • Kompressions-/Dekompressionsgeschwindigkeit: Falls Ihr Reisekissen vor dem Verlassen des Flugzeugs schnell verstaut werden muss oder wenn Sie in Sekundenschnelle ein Auge zudrücken wollen, sollte es nicht allzu lange dauern, das Kissen in seine Tragetasche zu stopfen oder es auf volle Größe zu entfalten.
  • Gewicht: Im Idealfall sollte das Kissen Ihr Handgepäck nicht übermäßig strapazieren. Während aufblasbare Kissen immer die leichteste Option sein werden, wiegen Kaltschaumkissen nicht viel mehr und können wesentlich mehr Komfort bieten.
  • Haltung/Sitz: Ihr Kopf wird sich während des Schlafens im Flugzeug wahrscheinlich ein wenig bewegen, besonders wenn es Turbulenzen gibt. Jede Art von Halte- oder Zugkraft um die Unterseite des Kissens wird dazu beitragen, dass es an seinem Platz bleibt und Sie ruhig schlafen können.
  • In der Maschine waschbar: Wie man es von einem Schiff erwarten kann, das täglich Hunderte von Menschen über den Himmel befördert, können Flugzeuge schmutzig sein. Deshalb sollten Sie in der Lage sein, das ganze Kissen – oder zumindest seinen Bezug – zu waschen, bevor Sie es auf Ihre nächste Reise mitnehmen.

Tipps für einen erholsamen Schlaf auf Reisen

Ein guter Schlaf während der Reisezeit kann am Zielort einen gewaltigen Unterschied machen. Natürlich bringt jede Art von Reisen ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Flugzeuge haben eine geringe Luftfeuchtigkeit, während Busse und Züge viele störende Haltestellen haben können. Unabhängig von der Art des Transports helfen Ihnen diese allgemeinen Tipps, während Ihrer nächsten Reise besser zu schlafen.

  • Machen Sie es sich bequem: Die Zeiten, in denen man sich für Reisen verkleiden musste, sind lange vorbei. Tragen Sie lockere Kleidung, die eine gesunde Durchblutung ermöglicht. Bringen Sie Schichten wie einen Pullover oder eine Mütze mit, damit Sie trotz Temperaturschwankungen warm bleiben.
  • Vermeiden Sie Licht: Busse, Flugzeuge und Züge sind voll von Lichtstörungen, die nicht zu Ihrem Schlafzyklus passen dürften. Bringen Sie eine qualitativ hochwertige Schlafmaske mit, die störende Lichtreflexe abschirmt und es Ihnen ermöglicht, während der Reise durchzuschlafen.
  • Blockieren Sie den Lärm: Flugzeugkabinen können bis zu 105 Dezibel in der Kabine erreichen, und eine langfristige Belastung mit solchen Lärmpegeln ist nicht gut für Ihre Ohren. Sie können dem Problem vorbeugen, indem Sie geräuschunterdrückende Kopfhörer oder Ohrstöpsel tragen.
  • Trinken Sie immer genug Flüssigkeit: Während es für alle Reisenden wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken, gilt dies besonders für Flugreisende. Die niedrige Luftfeuchtigkeit in einer Kabine prädisponiert zur Dehydrierung. Trinken Sie Wasser und beschränken Sie alkoholische Getränke auf ein Minimum. An den meisten Flughäfen müssen Sie bei der Sicherheitskontrolle Wasser auskippen, doch Sie können dies durch das Mitbringen einer leeren Wasserflasche und deren Auffüllen am Wasserspender vor dem Einsteigen vermeiden.
  • Packen Sie gesunde Zwischenverpflegung ein: Vermeiden Sie salzreiche Snacks, damit Sie nicht zu viel trinken müssen. Entscheiden Sie sich stattdessen für Lebensmittel, die Ihnen helfen, besser zu schlafen. Snacks wie Milch, Käse, Nüsse, Kirschen und Bananen sind tragbar und ideal für die Arbeit. Denn sie enthalten aktive Inhaltsstoffe wie Tryptophan, Kalzium und Magnesium, die Ihrem Körper signalisieren, dass es Zeit zum Einnicken ist.
  • Positionieren Sie Ihren Körper gut: Versuchen Sie, Ihre Wirbelsäule im Schlaf so gut wie möglich auszurichten und Ihre Muskeln zu entspannen. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Beine nicht über längere Zeiträume hinweg kreuzen, da dies die Durchblutung einschränken und zu einem „schläfrigen“, prickelnden Gefühl führen kann.

Weiteres Schlafzubehör für eine angenehme Reise

  • Kopfhörer
  • Ohrstöpsel
  • Schlaf-Masken

Fazit

Wenn Sie kein geeignetes Kissen für Die Reise finden, kann dies zu einer erheblichen Belastung und Steifheit führen. Das ist etwas, das Sie sich überlegen sollten. In diesem Sinne sollten Sie, wenn Sie die oben genannten Punkte beachten, absolut keine Probleme mit Ihrem Reisekissen haben.

Es gibt einige wichtige Überlegungen, die Sie berücksichtigen sollten, und wir haben sie alle zu Ihrer Bequemlichkeit aufgelistet.

Außerdem haben wir Ihnen einige der besten Optionen auf dem Markt für Reise-Schlafkissen vorgestellt. Sie umfassen verschiedene Typen und Materialien, so dass Sie nun das für Sie am besten geeignete auswählen können.

Quellen:

  1. Jet Lag & Sleep – sleepfoundation.org
  2. How To Travel the World Without Jet lag – ncbi.nlm.nih.gov
  3. Rebecca Robbins, postdoctoral fellow at the NYU Center for Healthful Behavior Change, phone interview, October 20, 2017
  4. Jordan Bishop, The Best Travel Neck Pillows, How I Travel, March 31, 2017
  5. Ethan Green, The 10 Best Travel Pillows: My Favorites On Long Journeys, No Sleepless Nights, November 27, 2017
  6. Kelly Conaboy, Against the Travel Neck Pillow, The Atlantic, October 10, 2017
Verwandte Beiträge
Do NOT follow this link or you will be banned from the site! Scroll Up