Tag: Schlafstörungen

Sie haben wahrscheinlich nie darüber nachgedacht, wie Sie vom Wachen zum Schlaf gehen. Die meisten von uns gehen davon aus, dass wir einfach einschlafen und es ...

Wenn Sie jemals das Gefühl hatten, dass sich der Raum dreht, auch wenn Sie sich nicht bewegen, ist das Schwindelgefühl. Neben Schwindel werden Sie ...

Der Schlaf ist für viele Menschen eine schöne Sache. Egal was eine Person tut, er oder sie wird immer dem Bett erliegen, auch wenn sie nicht schlafen wollen. ...

Bist du jemals morgens aufgewacht und wünschst dir, du könntest auf Schlummer drücken und für eine Woche ins Bett gehen? Fühlst du dich nach acht oder sogar ...

Die Chancen stehen gut, Sie haben einen sozialen Jetlag und wissen es nicht einmal.Sie denken vielleicht: „Hey, ich bin weder nach Europa noch ins Ausland ...

Wenn es darum geht, Ihr Herz gesund zu halten, wurde Ihnen wahrscheinlich empfohlen, sich ausgewogen zu ernähren, sich viel zu bewegen, auf das Rauchen und ...

Sie können relativ leicht einschlafen, aber was passiert, wenn Sie mitten in der Nacht aufwachen, Stunden bevor der Wecker abschaltet und Sie nicht wieder ...