Tag: Wissenswertes

Im Schlaf Sabbern? Warum es passiert und wie Du es verhinderst

Wenn Sie schon einmal mit einer Flüssigkeitspfütze auf Ihrem Kopfkissen aufgewacht sind, haben Sie sich vielleicht gefragt, ob Sie ein sabberndes Problem haben.Immerhin erwarten wir, dass Babys und Kleinkinder sabbern, wenn sie gebissen werden ...

Kann Schlafmangel die Gesundheit Deines Herzens beeinträchtigen?

Wenn es darum geht, Ihr Herz gesund zu halten, wurde Ihnen wahrscheinlich empfohlen, sich ausgewogen zu ernähren, sich viel zu bewegen, auf das Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum zu verzichten, den Stress zu bewältigen und ein gesundes Gewicht zu ...

19 Hausmittel um Augenringe zu entfernen

Sie mögen auf Pandabären auf Waschbären niedlich sein, aber für den Rest von uns sind dunkle Kreise ein höchst unerwünschter Gast.Dunkle Kreise unter den Augen werden häufig auf Stress, Müdigkeit und Älterwerden zurückgeführt, aber es gibt auch ...

Ist es Gesund mit einem Ventilator zu schlafen? – Kann es Dich Erkälten?

Die kurze Antwort auf diese Frage lautet: Es kommt darauf an.Für manche Menschen hilft ein Decken- oder Bodenventilator im Raum, einzuschlafen und nachts kühl zu bleiben. Für andere kann es wach bleiben, Asthmaanfälle auslösen oder die Augen ...

Was sind die Auswirkungen einer Schlechten Matratze?

Pop Quiz: Wie alt ist deine Matratze?Wenn Sie es nicht innerhalb des letzten Jahres gekauft haben, müssen Sie wahrscheinlich rückwärts zählen und ein paar knifflige Gedächtnisberechnungen durchführen, um es herauszufinden.Die meisten von uns ...

Wie funktioniert der Schlaf? – Was sind die 5 Schlafphasen?

Haben Sie sich jemals gefragt, was mit Ihrem Gehirn und Ihrem Körper im Schlaf passiert?Warum wachen Sie manchmal völlig ausgeruht auf, und an anderen Morgen scheint es, als würden Sie Ihre Augen kaum schließen, bevor der Alarm ertönt?Und ...

Unser Matratzengrößen Ratgeber inkl. Tabelle

Intuitiv scheinen die verschiedenen Größen der Betten leicht genug zu verstehen, oder? Die Wahrheit ist, die Wahl der richtigen Größe Ihrer Matratze kann komplizierter sein, als Sie vielleicht denken. Passt es gut in mein Schlafzimmer? Gibt es genug ...