Chaotisches Schlafzimmer Aufräumen – 3 Schnelle & Einfache Tipps zum Ausprobieren

Einstein ist berühmt dafür, wenn er sagt: “Wenn ein überladener Schreibtisch ein Zeichen für einen überladenen Geist ist, von was ist dann ein leerer Schreibtisch ein Zeichen?”

Menschen mit unordentlichen Schreibtischen, Büros und Schlafzimmern wiederholen oft eine Form dieses Zitats, um den Grund zu rechtfertigen, dass sie nicht scheinen, ihre schmutzige Kleidung in den Korb zu legen oder durch das Füllhorn von diversen Gegenständen zu sortieren, die auf jeder verfügbaren Oberfläche in ihrem Raum verteilt sind Haus.

Wenn Sie diesen Artikel lesen, haben Sie bereits festgestellt, dass Ihr unordentliches und überladenes Schlafzimmer ein Problem ist. Vielleicht verursacht es Angst, oder Sie haben das Gefühl, dass Ihre Umgebung außer Kontrolle gerät. Wenn Sie sich umsehen, wissen Sie vielleicht nicht einmal, wo Sie anfangen sollen, sich zu entkleiden.

Stress nicht! Wir geben Ihnen einen Rahmen für die Reinigung Ihres schmutzigen Schlafzimmers sowie einige Tipps für den Umgang mit Ihrem unordentlichen Kinder- oder Teenagerraum.

Wie man einen unordentlichen Raum deklariert

Boden reinigen

Der erste Schritt ist, alles vom Boden zu bekommen. Für die meisten Menschen bedeutet dies, Kleidung aufzunehmen und entweder in den Korb zu legen oder wegzulegen. Was auch immer Sie tun, heben Sie sie nicht einfach auf und legen Sie sie auf einen Stuhl oder Ihr Bett. Legen Sie alle Ihre Kleidung und Schuhe ordnungsgemäß weg.

Je nachdem, wie unordentlich Sie sind, können sich andere Gegenstände auf dem Boden befinden, wie Bücher, Papiere, Schmuckstücke oder andere Gegenstände. Wenn Sie noch nicht wissen, wo Sie all diese Elemente gerade ablegen möchten, platzieren Sie alles in einer Box (oder Boxen), die Sie später sortieren möchten

Sobald der Boden frei von Ablagerungen ist, kehren, saugen oder wischen Sie ihn ab. Es sollte sauber sein für das, was als nächstes kommt.

Schränke und Schubladen aufräumen

Jetzt gehen Sie Ihre Sachen durch und beginnen sich zu organisieren. Dies bedeutet, dass Sie alles aus Ihren Schränken, Schränken und Schubladen herausnehmen und ausbreiten, um sie sich anzusehen. Sie werden staunen, wie viel Sie über die Jahre gesammelt haben!

Sobald Sie alles vor sich haben, kategorisieren Sie Ihre Artikel in drei Kategorien:

  1. Behalten (und weglegen)
  2. Spenden
  3. Verkaufe (platziere diese Gegenstände in einem separaten Bereich, damit du sie später bearbeiten kannst)

Wenn Sie Ihre geliebten Besitztümer durchsehen, wissen Sie jetzt vielleicht, wovon Sie sich trennen müssen. Als Faustregel gilt, dass Sie nur Artikel aufbewahren, die Sie erneut kaufen möchten.

Papiere und Bücher aufräumen

Vielleicht liegen Papiere und Bücher herum. Behalten Sie nur die Bücher, die Sie erneut lesen möchten, oder verfügen Sie über wertvolle Referenzinformationen oder einen sentimentalen Wert. Werfen, verkaufen oder spenden Sie den Rest.

Auch beim Sortieren Ihrer Unterlagen stehen Ihnen mehrere Stapel zur Verfügung:

  1. Dinge, mit denen wir uns jetzt beschäftigen müssen und dann wegwerfen
  2. Müll
  3. Elemente, die nachverfolgt werden müssen
  4. Sentimentale Gegenstände, die in einem zentralen und sicheren Bereich aufbewahrt werden sollten
  5. Dinge, die Sie möglicherweise referenzieren müssen

Gründe, warum ein chaotisches Zimmer gut für Kinder ist

Eltern können beim Reinigen Energie sparen

Das schmutzige Zimmer Ihres Kindes mag für Sie ein Nervenkitzel sein, aber solange sich dort nichts Dreckiges und Gefährliches befindet, schadet eine vernünftige Menge Durcheinander niemandem. Und wenn Sie dort hineingehen und das Schlafzimmer spic-and-span machen, wird es einen Moment später zu einem Katastrophengebiet. Infolgedessen werden Sie frustriert sein und Ihr Kind wird verwirrt sein, warum Sie so aufgeregt sind.

Vielleicht geht es mehr um dich als um dein Kind

Als Erwachsene neigen wir dazu, unsere Umwelt zu kontrollieren. Beherrschung bedeutet Sicherheit und Vorhersehbarkeit. Ihr Kind wurde von der Welt noch nicht ins Gesicht geschlagen, so dass es keine Kontrollprobleme, OCD (zumindest noch nicht hoffentlich) oder Probleme mit Ansehen und Auftreten gibt.

Denken Sie daran, dass Sie nur ein Kind sind. Lassen Sie Ihre Kleinen die Legos auf dem Boden liegen. Seien Sie vorsichtig, nicht auf sie zu treten!

Erzeugt ein Refugium für Ihr Kind

Kinder lieben es zu kreieren und zu erkunden. Ihr Schlafzimmer ist das Tor zu ihrer Fantasie. Lassen Sie diesen Raum lernen und wachsen, ohne sich zu ärgern, wenn sich in der Mitte des Raums ein Spielzeugberg befindet.

Warum es Ihrem Teenager dauerhaft schaden könnte

Wenn Kinder zu Teenagern heranwachsen, sollten sie über diese unordentliche Phase hinausgehen, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass Jugendliche nicht vorrangig ein sauberes Zimmer haben. Immerhin haben sie viel wichtigere Dinge in ihrem Leben!

Die Aufrechterhaltung eines sauberen Raums ist jedoch ein Zeichen dafür, dass sie in der Lage sein werden, eines Tages in der realen Welt zu leben. Um ein Schlafzimmer sauber zu halten, ist Folgendes erforderlich:

  • Willenskraft
  • Disziplin
  • Nach einer Routine
  • Organisationstalent
  • Verspätete Vergütung

Alle diese Merkmale spielen eine entscheidende Rolle bei der Vorhersage und Messung des Erfolgs.

Hilfreiche Tipps (und Psychologie), um Kinder zu motivieren

Nicht Nag

Niemand mag einen Nörgler. Sie wissen bereits, dass Ihr Gatte, wenn Sie den Müll rausschmeißen, manchmal aus Absicht nicht verwendet, nur weil Sie deren Ton nicht mögen oder dass er Sie dazu auffordert. Ihr Kind wird sich wahrscheinlich genauso fühlen, wenn es angeschrien oder nörgelig wird.

Gründe angeben

In dem Bestsellerautor und Psychologe Robert Cialdini schreibt Influence das Konzept, das Wort „weil“ zu verwenden, um das zu bekommen, was Sie wollen. Ein klassisches Beispiel ist, wenn Sie in Linie schneiden müssen. In dem Beispiel aus seinem Buch war es nicht sehr anregend, nur nach vorne zu schneiden.

Wenn Sie jedoch einen überzeugenden Grund für das, was Sie wollen, angeben und das Wort „weil“ unterstützen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie mit jemandem zusammenarbeiten. Wenn Sie beispielsweise am Flughafen in eine Warteschlange einsteigen müssen, um Ihren Flug zu erreichen, wird eine grundlegende Anfrage mit einer Bitte einige Personen überzeugen, aber nicht die meisten, die Sie passieren lassen. Aber wenn Sie (in einem vernünftigen Tonfall) sagen: “Ist es in Ordnung, wenn ich Ihnen in der Schlange voraus gehe, weil ich meinen Flug verpassen möchte?”, Sagen nur die wirklich Herzlosen Nein.

Dasselbe Prinzip gilt, um Ihre Kleinen davon zu überzeugen, auch ihr chaotisches Zimmer zu reinigen. Sie könnten sagen: “Ich denke, es wäre eine großartige Idee für Sie, Ihr Zimmer zu reinigen, weil Johnny später zu Ihnen kommt und ich bin sicher, dass Sie viel Platz auf Ihrer Etage haben möchten, damit Sie beide spielen können.”

Setzen Sie vernünftige Erwartungen

Ihre Kinder und Jugendlichen sind bei Merry Maids nicht gerade Mitarbeiter des Monats, erwarten Sie also keine Wunder. Das Beste, was Sie tun können, ist, ihnen Anleitung und Werkzeuge für den Erfolg zu geben, während Sie grundlegende Grundregeln festlegen. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, wo sie schmutzige und saubere Kleidung ablegen müssen, und stellen Sie mehrere Behälter und Wannen für die Aufbewahrung bereit.

Und schließlich verbieten Sie das Essen im Schlafzimmer oder fordern Sie sie auf, eine strikte Politik zu verfolgen, ihre Tassen, Teller und Utensilien sofort nach Gebrauch in die Küche zu bringen.

Verwenden Sie Anreize

Um Ihre Compliance-Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, sollten Sie eine Belohnung in Betracht ziehen. Es könnte Geld sein oder etwas, das sie nach einer zusätzlichen Nacht mit Freunden oder einem neuen Spielzeug suchen.

Verwenden Sie Bedrohungen

Wenn positive Verstärkung nicht funktioniert, geben Sie statt einer Möhre einen Stock ab. Drohen Sie, etwas zu entfernen, was für sie wichtig ist, wenn sie ihr Zimmer nicht sauber halten können oder die Reinigung auf Anfrage ablehnen.

Häufig gestellte Fragen

Kann es Depressionen verursachen?

Ja, in einer chaotischen Umgebung zu sein, kann Willenskraft beeinträchtigen und überwältigen. Im Laufe der Zeit kann ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit auftreten, und das Schlafzimmer wird weiterhin unordentlich. Der Zyklus baut auf sich selbst auf, denn wenn Sie erst einmal depressiv sind, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie Ihre äußere Umgebung verbessern.

Was ist das Chaos-House-Syndrom?

Unordentliches Haus-Syndrom beschreibt die Tendenz, Gegenstände zu horten. In extremen Fällen könnte ein Haus bis zum Rand mit Müll und nutzlosen Dingen gefüllt sein. Oft gab es ein Trauma oder eine Tragödie, die die Gewohnheit des Hortens oder das Chaos im Haus auslöste.

Wie kann man aufhören, unordentlich zu sein?

Die erste Faustregel ist eine, die Sie wahrscheinlich schon vorher hatten: “Ein Platz für alles, alles an seinem Platz”, so Benjamin Franklin. Wenn Sie es schaffen, alle Ihre Gegenstände an den dafür vorgesehenen Stellen abzulegen, wenn Sie mit deren Verwendung fertig sind, werden Sie nie wieder Unordnung finden. Wenn nur das Leben so einfach wäre!

Wenn Sie bereits eine unordentliche Person sind, müssen Sie noch herausfinden, wie Sie die Deklination überhaupt durchführen. Anstatt sich überfordert zu fühlen, empfehlen wir Ihnen, sich darin einzulassen und die Reinheit langsam zu entwickeln.

Hier sind ein paar Top-Tipps:

  • Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um sie zu entschärfen. Es könnte am Morgen als erstes stehen, wenn Sie aufwachen oder vielleicht von der Arbeit kommen. Durch ein paar Minuten pro Tag für die Reinigung können Sie besser auf mögliche Unannehmlichkeiten achten.
  • Entferne alles, was du nicht liebst oder nicht nochmal kaufen würdest. Wenn Sie unnötige Junk-Items loswerden, werden Sie erstaunt sein, wie viel leichter Sie sich fühlen.

Wenn Sie wissen, dass Sie einen großen Teil der Zeit damit verbringen werden, zu putzen, legen Sie Ihr Lieblingsalbum oder eine gute Melodie auf, damit Sie etwas Angenehmes und Kraftvolles haben, um Sie zu motivieren.

Fazit

Manche Menschen sind von Natur aus sauberer und eher ein “ordentlicher Freak” als andere. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie wie ein Faultier leben müssen. Finden Sie die Schwelle der Unordnung, mit der Sie umgehen können, und geben Sie Ihr Bestes, um jeden Tag eine gewisse Ordnung zu erhalten.

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