Wie oft solltest Du Dein Kopfkissen Wechseln oder Waschen?

Wenn Sie sich nicht wirklich daran erinnern können, wann Sie das letzte Mal das Kissen gewechselt haben, ist es vielleicht der richtige Zeitpunkt dafür.

Als Faustregel gilt, dass Sie dies mindestens einmal im Jahr oder im schlimmsten Fall zwei Jahre tun sollten.

Es gibt verschiedene Gründe, aus denen Sie darüber nachdenken möchten, und wir haben uns die Freiheit genommen, ein wenig zu diesem Thema auszuarbeiten.

Warum das Kissen ersetzen?

Besserer Schlaf

Ihr Kissen hat einen direkten Einfluss auf die Art und Weise, wie Ihr Nacken und Ihr Kopf gestützt werden. Wenn sie ganz neu sind, ist die Unterstützung die beste. Dadurch bleibt Ihre Wirbelsäule ausgerichtet, was zu einer guten Nachtruhe führt. Behalte dies im Kopf.

Hygiene

Du schwitzt Das ist Fakt. Außerdem schälen sich Ihre abgestorbenen Hautzellen und das alles wird im Kissen absorbiert. Mit der Zeit kann es zu bestimmten allergischen Reaktionen oder Hautentzündungen kommen – dies ist wichtig.

Wie oft sollte ich mein Kissen waschen?

Als Faustregel gelten drei Wochen, auch wenn Sie dies häufiger tun könnten. Dies ist eine großartige Angewohnheit Wenn Sie dies tun, können Sie sicher sein, dass Sie keine Probleme mit der Hygiene haben.

Arten von Kissen und Ersatz-Zeitleiste

Gedächtnisschaum

Gedächtnisschaum Kissen sollten einmal im Jahr ausgetauscht werden. Ihre Anpassung ist großartig, aber sie neigen zum Durchhängen. Das Material ist nicht so zuverlässig, und das ist der Hauptgrund dafür.

Daunenkissen

Daunenkissen sollten auch einmal im Jahr gewechselt werden, vielleicht etwas länger. Sie neigen dazu, ziemlich viel zu fallen, und an diesem Punkt sind sie unbrauchbar

Latex

Latex ist haltbarer als Memory Foam, und wenn Sie ein Latexkissen haben, können Sie es alle zwei Jahre ersetzen. Sie sind auch teurer.

Auf Federn

Federbasierte Arten gehören zu den gebräuchlichsten Arten, und sie sind normalerweise auch die preiswerteren. Sie sollten diese mindestens einmal im Jahr ändern, auch wenn bestimmte Personen dies noch häufiger empfehlen.

Bambus

Diese sollten einmal im Jahr geändert werden, da Bambusfasern etwas zuverlässiger sind als Baumwollfasern.

Häufig gestellte Fragen

Können Kissen in den Trockner gehen?

Einige von ihnen können – andere nicht. Zum Beispiel können Sie ein Bambuskissen in den Trockner werfen, aber Sie können keine Federkissen darauf legen, da Sie Gefahr laufen, dass es zu erheblichem Durcheinander kommt.

Gibt es Gesundheitsrisiken, die mit einem alten Kissen verbunden sind?

Je öfter Sie ein Kissen verwenden, desto geringer werden seine Eigenschaften. Betrachten Sie es als Amortisation. Ein altes und unangemessenes Kissen kann zu einer Verlagerung der Wirbelsäule führen. Ja, es gibt Gesundheitsrisiken, die mit alten Kissen verbunden sind.

Fazit

Das Wichtigste, das Sie beachten sollten, ist Ihre Gesundheit. Als solche sind Sie verpflichtet sicherzustellen, dass alles gemäß den höchsten Standards gehandhabt wird. Befolgen Sie die oben genannten Richtlinien, um sicherzustellen, dass sich Ihr Kissen in einwandfreiem Zustand befindet und die erforderlichen Funktionen zur Verfügung stehen.

Quellen und Referenzen:

Wenn ich nicht gerade mehr ĂŒber das schlafen lerne, bin ich meistens zusammen mit meinem Mann und engen Freunden unterwegs.Ich liebe Unternehmertum und lerne, wie man sich tĂ€glich verbessert. Wir haben nur ein Leben und ich möchte es zum bestmöglichen machen.Ich hoffe, dass jeder, der unsere Seite findet, einen neuen Schlafansatz verfolgt. Die Welt muss aufhören, darĂŒber nachzudenken, als etwas, "was wir einfach tun", sondern etwas, das uns "jeden Tag" ermöglicht.

Teile Deine Meinung

      Hinterlasse einen Kommentar

      0 Shares
      Teilen
      Twittern
      Pin